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演奏古典吉他如何保养指甲

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演奏古典吉他如何保养指甲

发布时间：2023/12/25 游览量68

标签：杂谈分类：古典吉他
关于指甲的一些常识，希望对朋友们有用。别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。
　　指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。
　　鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。
　　有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成“嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。
　　经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。
　　指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。
　　
保养指甲可采取如下方法：
　　1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。
　　2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。
　　3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。
4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。
指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。人们通常都说疾病是很难预知的，往往等到疾病发作时才知，因此错失及早治愈的良机。事实并非如此，人体的构造是很完美的，当内脏器官机能衰弱或有障碍时，虽然我们不能直接用肉眼看到，但只要我们平时留意观察，就会发现机体在本身尚未感到有任何异样前，就通过各种各样的途径发出警告讯号的，只是这种警告讯号不被我们理会而已；指甲就是机体的报警器之一，也是最直观、最方便、最经济的方法，我们可根据它的变化来判断内脏各器官的机能和身体的健康状况。
如何保养指甲：
指甲既能预告身体的健康状况，又能保护手指，也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点，那我们该怎样保养它，使它更迷人和给人更大的信心呢？
饮食方法
首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
直接护理
1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可；
2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；
3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；
4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；
5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；
6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。
指甲的生理与疾病：
　　指甲是无生命、半透明的皮肤衍生物。它们植床在血液丰富的肌肉组织上，呈粉红色。然而指甲并非在这个"温床"上生长。请看指甲后部的弧形半月瓣，在这下面有一层特殊的皮肤基质细胞──它，才是指甲的发源地。
　　基质细胞是极富生命力的，它不断地生长、分裂，并促使成形的细胞朝指尖延伸。当基质细胞萌生外露时，细胞内已充满了叫做角朊的硬蛋白质，它逐渐演变为扁平状的角质圆盖。这种高度角质化的细胞与其他皮肤细胞不同，当其死亡后就变成坚实的结构，即我们称为指甲的东西。只要基质细胞完好无损，新指甲就会源源不断地衍生出来，并取代旧指甲的位置，迫使旧指甲向指端前方延伸。当母腹中的婴儿长到３个月时，指甲便开始生长。胎儿到５个月时，指甲已经成形。
　　指甲的生长速度与人的年龄等有关。婴儿的指甲每星期约生长０．７毫米，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快。成年人的指甲每星期可长１～１．４毫米，但大多数人到３０岁以后指甲生长速度即会减慢。指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的，一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。上午指甲长得最快，晚上则长得最慢。
　　与脚趾甲相比，人的手指甲要长得快些。同一个人双手的十个指甲生长速度也各不相同。就一只手来说，一般以手指最长的指甲长得最快，而小指和拇指的指甲则长得最慢。就一般人而言，因多习惯用右手，故右手指甲要比左手指甲长得快。但对于左撇子来说，则正好相反，即左手指甲比右手指甲长得快。
　　指甲的生长速度也与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。
　　指甲还是反映人体健康状况的窗口。健康人的指甲是粉红色的，平滑并具光泽；老年人的指甲表面有时会出现纵向沟纹或波痕；皮肤病患者指甲生长缓慢。内部器官罹病者，不但指甲生长缓慢，且角质物出现剥落与干裂、弧线和斑点。此外，糖尿并心脏并肝并妊娠，以及血液中微量元素失调等，均会影响指甲的颜色。比如，心血管以及血液病人的指甲常呈青色；肝病人指甲呈黄色；慢性肺炎、肺气肿、支气管扩张等，可使指甲变厚，像手表玻璃盖那样呈圆形，且中间部分凸出成弓形；末梢神经及其他神经系统疾病患者的指甲会变小，且厚薄、轮廓、颜色和形状也会发生变异。

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